(English follows Dutch)

 

Valt de ROZE WOLK toch wat tegen? Is het eerste jaar met je BABY pittiger dan gedacht? Is je baby tussen de 10 en 14 maanden oud? Meld je dan aan voor de MindfulMama Studie bij de Universiteit van Amsterdam,

 

Soms kan slaapgebrek of de voortdurende zorg en verantwoordelijkheid voor je baby best heel zwaar zijn. Er zijn tal van andere redenen om juist in dit eerste jaar van je baby meer stress te ervaren dan anders, terwijl iedereen om je heen maar blijft herhalen dat je ervan moet genieten.

 

Kan je wel wat steun en handvatten gebruiken om de stress te verminderen en het ontspannen met je baby zijn te vergroten? Meld de dan aan voor de Mindful Mama Studie! mindfulmamastudie@gmail.com

 

Je baby and jij zullen deelnemen aan een wetenschappelijk onderzoek in het babylab van de Universiteit van Amsterdam. In ruil daarvoor mag je kosteloos deelnemen aan een mindfulness training, die speciaal is ontgewikkeld voor moeders en gegeven wordt door een Professionele Mindful Parenting Trainer.

 

*

 

Sometimes, the lack of regular sleep and constant care and responsibility for your baby can turn into quite a struggle. There are plenty of reasons why you could experience more stress during the first year of having your baby than at other times, while other people around you keep reminding you that you should enjoy this period.

 

Would you profit from some support to reduce stress and to increase the peaceful times spent with your baby? Please Join The Mindful Mama Study! mindfulmamastudie@gmail.com

 

At the University of Amsterdam, we are doing research on mothers who experience negative emotions including stress, depression and anxiety and their 10 to 14-month old babies. Your baby and you will participate in a scientific study held at the BabyLab of the University of Amsterdam. 

In return, you will be invited to attend a mindful parenting training by UvAMinds free of charge. This training is specially developed for mothers and will be given by a professional Mindful Parenting Trainer.